Soya Poha For Breakfast: अगर आप भी नाश्ते में कुछ हेल्दी बनाना चाहते हैं तो आप सोया पोहा की आसान रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
Soya Poha For Breakfast In Hindi: ब्रेकफास्ट हमारे दिन का पहला खाना है जो हमें दिनभर एनर्जी देने में मदद करता है. बिजी लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोग इसे छोड़ देते हैं लेकिन सुबह का नाश्ता स्किप करना सेहत के लिए अच्छा नहीं है. क्योंकि अगर आप सुबह का नाश्ता नहीं करते हैं तो आप थोड़ी-थोड़ी देर कुछ न कुछ अनहेल्दी खा लेते हैं, जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. इसलिए हमेशा सुबह के समय हेल्दी नाश्ता करें. नाश्ता, पौष्टिक और संतुलित होना चाहिए.
 ये भी पढ़ें- ये 6 चीजें दिल की बीमारी के खतरे को कम करने में हैं मददगार, यहां जानें दिल को दुरुस्त रखने के लिए क्या खाएंसामग्री-चिवड़ामटरबीन्सक्रम्बल सोया तेलजीरा सरसों के दानेकढ़ीपत्ताअदरक और हरी मिर्च, जूलियनप्याजटमाटरहरा धनियानींबू का रस स्वादानुसार स्वीट और सॉर सीजनिंगविधि-{ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.
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