शरीर को ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के अलावा विटामिन C आपकी स्किन पर भी मैजिक करता है। यहां देखें कैसे।
संतरे का जूस विटामिन सी और ए का सबसे पॉपुलर और रिच सोर्स है। नियमित रूप से 1 गिलास संतरे का जूस पीने से स्किन की नेचुरल शाइन और युथफुलनेस बनी रहती है।दिन की शुरुआत एक गिलास नींबू पानी से करने से सेहत से जुड़े दूसरे कई फायदों के साथ ही शरीर की विटामिन सी की जरूरत भी पूरी होती है।यह छोटा सा फल विटामिन सी रिच होता है। इसकी स्मूदी बनाकर पीने से स्किन में एक अलग सी शाइन और ग्लो आता है।अनानास न सिर्फ टेस्टी होते हैं बल्कि इसका जूस टेस्टी और हेल्दी होता है। इसे नियमित पीने से रंग साफ होता है और एक्ने...
भरपूर अनार का रस 1 महीना लगातार पीने से चेहरे पर लाली आ जाती है और रंगत निखर सकती है।अमरूद एक मौसमी फल है, जिसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। अमरूद का रस स्किन की इलास्टिसिटी और नमी बरकरार रखने में मदद करता है।स्ट्राॅबेरी भी विटामिन सी का अच्छा सोर्स होती है। स्ट्रॉबेरी शेक स्किन हेल्थ प्रमोट करने में काफी मदद करता है।विटामिन सी से भरपूर आंवला कोलेजन प्रोडक्शन में हेल्प करके स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है।संतरा विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। वहीं अदरक में मौजूद...
सुन्दर और स्वस्थ त्वचा के लिए पीएं विटामिन सी से भ त्वचा को गोरा करने के लिए कौन सी विटामिन C सबसे अच चेहरे Ki चमक Ke लिए कौन सा विटामिन क्या विटामिन C पीना त्वचा के लिए अच्छा है कौन सा विटामिन C त्वचा के लिए सबसे अच्छा है Which Drink Is Best For Skin Glow What Drinks Are High In Vitamin C For Glowing Skin Does Drinking Vitamin C Help Skin Glow
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
मल्लिका शेरावत के लिए उम्र महज एक संख्या, इस ड्रिंक से खुद को रखती हैं फिटमल्लिका शेरावत के लिए उम्र महज एक संख्या, इस ड्रिंक से खुद को रखती हैं फिट
Weiterlesen »
एक्सपर्ट के बताए इस मॉर्निंग ड्रिंक को रोज सुबह में पिएं, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदेIngredient's of morning drink : आपको इसको बनाने के लिए अजवाइन, काली किशमिश, दालचीनी, धनिया के बीज, मेथी के बीज, हल्दी, काली इलायची और अदरक चाहिए.
Weiterlesen »
विटामिन बी12 की कमी से मौत हो सकती है? Vitamin B12 Deficiency के लक्षण इग्नोर कर रहे, तो जान लें नुकसानविटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है. इसकी कमी को नजरअंदाज करना जान के लिए भी खतरनाक हो सकता है.
Weiterlesen »
पालक को डाइट में शामिल करने से शरीर पर पड़ता है कुछ ऐसा असरपालक में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन के, आयरन, फोलेट और पोटैशियम सहित कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं.
Weiterlesen »
सड़क पर हुआ एक्सीडेंट, 'फैंटा' उठाकर चलता बना शख्स, मुड़कर भी नहीं देखा, हैरान कर देगा Videoवीडियो देखकर आप हैरान रह जाएंगे क्योंकि एक्सीडेंट वाली जगह पर कोई मदद के लिए तो नहीं आ रहा है लेकिन फ्री की कोल्ड ड्रिंक चुराने वाले तुरंत पहुंच गए.
Weiterlesen »
Ginger water: खाने से पहले पिएं ये खास ड्रिंक, नहीं होगी गैस की समस्याBenefits Of Ginger Water: हर बार खाना खाने से पहले अगर आप अदरक का पानी पीते हैं तो आपको कभी गैस की दिक्कत नहीं होगी. इसके साथ इसके और भी कई फायदे हैं. यहां जानें.
Weiterlesen »