इस कारण से गर्मियों में जरूरी है विटामिन सी से भरपूर ये फल
विटामिन सी शरीर में होना काफी जरूरी होता है. सेहत को बनाएं रखने के लिए आपको विटामिन सी से भरपूर फल ों को खाना चाहिए.स्ट्रॉबेरी, अनानास और कीवी
स्ट्रॉबेरी, अनानास और कीवी इन फलों का सेवन आपको करना चाहिए. धूप से स्किन को बचाने के लिए ये जरूरी होते हैं.सनबर्न, डिहाइड्रेशन और सेहत से जुड़ी समस्या को दूर भगाने के लिए भी विटामिन सी फायदेमंद होता है.गर्मियों में भारी चीजों को खाने से पेट से जुड़ी दिक्कतें होने लग जाती है. विटामिन सी से भरपूर फल समस्या को चुटकियों में ठीक कर देती है.शरीर में सूजन की दिक्कत से भी लोग काफी ज्यादा परेशान होते हैं. इसलिए भी आपको विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करना चाहिए.
Anti Ageing Foods Benefits Why Vitamin C Is Best In Summer Which Fruits To Eat In Summer Vitamin C Rich Fruits In Dummer Vitamin C Rich Fruits Vitamin C In Summers विटामिन सी से भरपूर फल
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
गर्मियों में क्यों खाने चाहिए विटामिन सी से भरपूर फल, ये है बड़ी वजहविटामिन सी शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है जो शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाने में मदद करता है. संतरे, स्ट्रॉबेरी और कीवी जैसे विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन आपके शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
Weiterlesen »
इन चीजों में होता है संतरे से ज्यादा विटामिन सी, रोज खाने पर बुढ़ापा रहता है दूरअक्सर लोगों को लगता है कि संतरा विटामिन सी का बढ़िया स्त्रोत होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसे कई फल हैं जिन्हें संतरे से ज्यादा विटामिन सी होता है.
Weiterlesen »
रोज भिगोकर खाएं ये ड्राई फ्रूट, चेहरे पर नहीं आएंगी झुर्रियांअंजीर, जिसे अक्सर 'देवताओं का फल' कहा जाता है, कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं।
Weiterlesen »
गर्मियों में आपको लू से दूर रखेंगे ये 8 सुपरफूडगर्मियों में आपको लू से दूर रखेंगे ये 8 सुपरफूड
Weiterlesen »
श्रीलंका में बंदरगाह के विकास पर 500 करोड़ रुपये खर्च करेगा भारत, जानिए प्लान16 एकड़ में फैला श्रीलंका का ये बंदरगाह पुडुचेरी से मात्र 104 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है, इस लिहाज से ये पोर्ट भारत के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है.
Weiterlesen »
हफ्ते में इतने दिन ही पिएं करेला का जूस, नहीं तो पड़ सकता है सेहत पर भारीइतने गुणों से भरपूर इस सब्जी को लेकर लोगों के दिमाग में कई सवाल रहते हैं.
Weiterlesen »