Constipation Home Remedies: अधिकतर लोग कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं. अगर आप भी लंबे समय से कब्ज को लेकर परेशान हैं तो आप अपनी डाइट में इस बीज को शामिल कर सकते हैं. इस बीज का सेवन करने से आपको कुछ ही दिनों में असर देखने को मिल सकता है.
चीन में अश्लीलता का नया धंधा! पति की गंदी हरकतों को रोकने के बजाय महिलाओं को दे रहे 'वो' वाली क्लासपीतल, तांबा, चांदी या मिट्टी, जानें घर के मंदिर के लिए कौन सी धातु का दीया होता है शुभदिमाग को सुन्न और नसों को खोखला कर देती है इस पोषक तत्व की कमी, डाइट में इन चीजों को जरूर करें शामिलSTUDY: आपके सभी गमों को भुला सकता है 1 कटोरी पास्ता, खराब मूड को चुटकियों में कर सकता है हैप्पी
कब्ज की अक्सर आम समस्या समझकर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, एक समय बाद कब्ज गंभीर पाचन समस्या बन जाती है. कब्ज से राहत पाने के लिए लोग दवाई से लेकर पता नहीं किन किन चीजों का सहारा लेते हैं लेकिन कब्ज से राहत नहीं मिलती है. लेकिन आप अलसी के बीज का सही तरीके से सेवन कर कब्ज की समस्या से राहत पा सकते हैं.असली के बीज में फाइबर पाया जाता है. फाइबर हमारी गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र के लिए बेहद जरूरी होता है. फाइबर की मदद से मल सॉफ्ट आता है वहीं कब्ज की समस्या दूर होती है.
Disclaimer: यहां दी गई सभी जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. Zee bharat इसकी पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर ले लें.
Flax Seeds Benefits Constipation Alsi Ke Fayde Alsi Ke Fayde In Hindi Alsi In Diabetes Constipation Home Remedies Constipation Remedies Kaise Karein Alsi Ka Sevan Flax Seeds Benefits Flax Seeds Health Benefits Diabetes Weight Loss Flax Seeds Flax Seed Benefits Constipation Constipation Home Remedies
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
किचन में पड़ी पीली सरसों भगा देगी बीमारियों को कोसों दूर, जानें इस्तेमाल का सही तरीकाकिचन में पड़ी पीली सरसों भगा देगी बीमारियों को कोसों दूर, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
Weiterlesen »
हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बना देगा ये ड्राई फ्रूट, जानें खाने का सही तरीकामखानों में कई तरह से पोषक तत्व पाए जाते हैं. इन्हें गुणों का भण्डार कहा जाता है. मखाने खाने से हड्डियों में ताकत आती है, लेकिन इस खाने का सही तरीका पता होना जरूरी है. आज हम आपको वही बताएंगे.
Weiterlesen »
कौन से ड्राई फ्रूट्स भिगोने चाहिए और कौन से नहीं, जानें खाने का सही तरीकादरअसल ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते हैं. इससे गर्म ड्राई फ्रूट्स की तासीर ठंडी हो जाती है और उनका पोषण मूल्य भी बढ़ जाता है. लेकिन कुछ ड्राई फ्रूट्स को भिगोने की जरूरत नहीं होती है.
Weiterlesen »
आलसी हैं तो स्लिम दिखने के ये तरीके जरूर आएंगे पसंदउठने-बैठने का सही तरीका, से लेकर सही और तरीके के कपड़े पहनने तक यहां 9 ऐसे फैशन हैक्स बताए गए हैं, जिनकी सहायता से फिट और स्लिम लगना पाॅसिबल है।
Weiterlesen »
मूंगफली खाकर भी घटा सकते हैं वजन, डायटीशियन ने बताया खाने का सही तरीकाPeanuts For Weight Loss: मूंगफली खाकर भी वजन घटा सकते हैं. दिल्ली की डायटीशियन ने खाने का सही तरीका बताया है.
Weiterlesen »
Kajari Teej 2024 Date: कजरी तीज कब है, जानें पूजा का शुभ मुहूर्त और सही तरीकाKajari Teej 2024 Date: भाद्रपद महीने के कृष्ण पक्ष की तृतीया तिथि को कजरी तीज मनायी जाती है. सुहागन महिलाएं इस दिन तैयार होकर भगवान शिव और माता पार्वती की पूजा करती हैं.
Weiterlesen »