Coffee Ke Nuksan: क्या आप भी सुबह खाली पेट करते हैं कॉफी का सेवन तो हो जाएं सावधान सेहत को पहुंच सकते हैं कई नुकसान.
Disadvantages Of Coffee In Hindi : हममें से ज्यादातर लोग सुबह खाली पेट एक कप हॉट कॉफी का सेवन करना पसंद करते हैं. कुछ लोगों के लिए तो कॉफी सिर्फ एक ड्रिंक नहीं है एक इमोशन है. क्योंकि उनकी दिन की शुरूआत ही एक कप कॉफी के साथ होती है. अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक हैं जो सुबह खाली पेट कॉफी का सेवन करना पसंद करते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि, सुबह खाली पेट कॉफी का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
appendChild;});ये भी पढ़ें- आज क्या बनाऊं: हनी चिली पोटैटो में चाहते हैं हेल्दी ट्विस्ट तो इन 4 आसान टिप्स को फॉलो कर घर पर बनाएं रेस्टोरेंट स्टाइल स्वादिष्ट Honey Chilli PotatoPhoto Credit: iStock2. पेट के लिए-ज्यादा कॉफी के सेवन से पेट में गैस्ट्रिक हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है जिससे गैस, एसिडिटी, डायरिया आदि की दिक्कतें पैदा हो सकती हैं.3. नींद-क़ॉफी में कैफीन होता है, जो नींद कम करता है, ऐसे में अगर आप पहले ही अनिद्रा से जूझ रहे हैं तो इससे और ज्यादा बुरा असर पड़ सकता है.
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