गर्मी के मौसम में इन 9 ड्राई फ्रूट्स को खाते समय रहें सावधान
गर्मी के दिनों में कुछ मेवों का सेवन आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है. आयुर्वेद में भी यही सलाह दी जाती है कि गर्मियों में गर्म तासीर वाले मेवों से परहेज करना चाहिए.अंजीर में भी चीनी की मात्रा अधिक होती है और साथ ही इनका पाचन भी थोड़ा धीमा होता है, जिससे आपको गर्मी में पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.पिस्ताअखरोट को सर्दियों में खाना ज्यादा फायदेमंद होता है. यह गर्म तासीर वाला मेवा है और गर्मी में इनका सेवन लू लगने का कारण बन सकता है.चिरौंजी भी गर्म तासीर वाला मेवा माना जाता है.
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्मी में मेवों का सेवन बिल्कुल बंद कर दें. आप कुछ मेवों का सेवन कम मात्रा में कर सकते हैं. Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.बच्चे में है कॉन्फिडेंस की कमी? इन टिप्स से बनेगा निडर
Which Dry Fruit Is Heat For The Body Which Nuts Are Good In Summer Which Dry Fruits Should Be Soaked गर्मी में कौन से मेवे नहीं खाना चाहिए गर्म तासीर वाले ड्राई फ्रूट्स गर्मी में मेवे को कैसे खाना चाहिए
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