How To Get Rid of Breakouts: यदि आपका चेहरा मुहांसों से भर गया है, तो इससे छुटकारा पाने के लिए इन चीजों को खाना कम कर दें.
चेहरे पर निकल रहे ब्रेकआउट्स तुरंत हो जाएंगे साफ, खाना बंद कर दें ये 4 चीजें, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर
त्वचा की सेहत को बनाए रखने के लिए केवल बाहरी उत्पादों का उपयोग करना ही काफी नहीं है, बल्कि खान-पान का महत्वपूर्ण योगदान होता है. ऐसे में कुछ फूड्स के ज्यादा सेवन से मुंहासे, सूजन और बेजान त्वचा जैसी स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं. इसलिए साफ और स्वस्थ त्वचा के लिए इनसे परहेज करना बहुत जरूरी होता है. ऐसे 4 फूड्स के बारे में यहां हम आपको बता रहे हैं.चीनी का अधिक सेवन त्वचा पर मुंहासे और रूखेपन का कारण बन सकता है. दरअसल यह ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाता है, जिससे इंसुलिन का लेवल बढ़ता है.
मुरझाए हुए चेहरे को कैसे ठीक करें चेहरे पर मुंहासे आ रहे हैं तो क्या करें चेहरे पर धक्कों से छुटकारा कैसे पाएं Pimples Kaise Thik Kare
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