Garlic Water Benefits: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या आजकल काफी आम हो गई है, लेकिन एक कारगर घरेलू नुस्खा है जो नसों से कोलेस्ट्रॉल को जमाव को पिघलाकर साफ कर सकता है.
Garlic Water For High Cholesterol : आज की लाइफस्टाइल में शरीर में कोलेस्ट्रॉल का जमाव और नसों का बंद होना एक आम समस्या बन गई है. कई लोग इसका इलाज दवाओं से करते हैं, लेकिन प्राकृतिक उपायों की बात करें तो इसमें पानी में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना भी शामिल है. इनमें से एक चीज़ है लहसुन. लहसुन के नियमित सेवन से नसों का बंद होना और कोलेस्ट्रॉल का जमाव जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं.
पानी में लहसुन मिलाकर पीने के फायदे | Benefits of Drinking Water Mixed With Garlic1. कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायकलहसुन का सेवन कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में सहायक होता है. लहसुन में मौजूद अल्लिसिन नामक तत्व खून में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है.यह भी पढ़ें: अगर इस तरीके से खा लिया लहसुन, तो इन बीमारियों से मिलेगी जल्द राहत, डॉक्टर ने बताए अचूक फायदे2.
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