Weight Loss: लखनऊ के सीतपुर में रहने वाली कोपल अग्रवाल ने अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की है. जिसमें उन्होंने बताया है कि कैसे बिना खाना छोड़े और जिम में घंटों एक्सरसाइज किए बिना वेट लॉस किया है.
Weight Loss: मोटी हो गई हो, भैंस जैसी दिखती है कई बार मोटे लोगों को इस तरह के कमेंट्स का सामना करना पड़ता है. बता दें कि वजन कम करना आज के समय में एक बिग टॉस्क बन गया है. बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए लोग खाना छोड़ देते हैं और जिम में घंटों एक्सरसाइज करते हैं. वेट लॉस के लिए कई लोग ऐसा करते हैं ये सब बातें तो आपने भी सुनी होंगी. लेकिन अगर हम कहे कि आप ये सब चीजें किए बिना भी वेट लॉस कर सकते हैं तो शायद आपको भरोसा ना हो लेकिन ऐसा सच में हैं.
उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की है जिसमें उन्होंने बताया कि कौन कहता है कि वेट लॉस के लिए आपको जिम जाने की जरूरत है? फ्लैब से फैब तक की मेरी इस वेट लॉस जर्नी जानिए जिसमे मैं अपने घर पर कार्डियो वर्कआउट करती हूँ जिससे केवल आठ महीनों में 30 किलो वजन कम हो गया! कोई बहाना नहीं, सिर्फ रिजल्ट! {ai=d.createElement;ai.defer=true;ai.async=true;ai.src=v.location.protocol+o;d.head.
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