बैलियां फैट कम करने के लिए ड्रिंक्स

यह लेख बेली फैट को कम करने के लिए असरदार ड्रिंक्स के बारे में बताता है। इसमें मेथी, अजवाइन और जीरा पानी के फायदे बताए गए हैं।

आजकल हमारी जीवनशैली में बाहर के जंक फूड ने बड़ी जगह ले ली है. जितना आसान बाहर का खानपान खरीदना है, उतना ही आसान खानपान की इन चीजों के लिए आपको मोटा बनाना भी है. ऐसे में अगर एक्सरसाइज भी ना की जाए, लाइफस्टाइल एक्टिव ना हो, घंटों तक बैठने वाली नौकरी हो और रेगुलर डाइट भी अच्छी ना हो तो व्यक्ति का वजन बढ़ने में वक्त नहीं लगता. वजन बढ़ने के पहले लक्षण तो बाहर निकलती तोंद ( Belly Fat ) से ही दिखने लगते हैं.

ऐसे में अगर आपका पेट भी बाहर निकलना शुरू हो गया है और आप पेट अंदर करने की जद्दोजहद में लगे हैं तो यहां जानिए घर के ऐसे कौनसे मसाले हैं जिनसे बनाई गई ड्रिंक्स को पीने पर बैली फैट कम हो सकता है. इन मसालों के पानी से बनी फैट बर्निंग ड्रिंक्स (Fat Burning Drinks) पेट अंदर करने में तेजी से असर दिखाती हैं.फटे गालों से हैं परेशान तो सर्दियों में इन 3 चीजों को लगाने पर गाल बन जाएंगे मुलायम.बैली फैट कम करने के लिए ड्रिंक्स | Drinks To Lose Belly Fat. मेथी का पानी रातभर मेथी के दानों को भिगोकर रखने के बाद सुबह इस पानी को डिटॉक्स ड्रिंक की तरह पिया जाता है. एक गिलास पानी में एक चम्मच भरकर मेथी के दाने (Fenugreek Seeds) डाल लें. अगली सुबह इस पानी को हल्का गर्म करें और छानकर पिएं. आप चाहे तो मेथी के दाने खा भी सकते हैं. इस ड्रिंक से पेट कम होने में तो मदद मिलती ही है, साथ ही पाचन भी बेहतर होने लगता है. अजवाइन का पानी एक चम्मच अजवाइन को एक गिलास पानी में डालकर उबालें. जब यह पानी पक जाए तो इसे हल्का सा ठंडा करें और फिर गिलास में डालकर पिएं. अजवाइन में फैट बर्निंग एंजाइम्स होते हैं जो इसे एक अच्छी डिटॉक्स ड्रिंक बनाते हैं. बैली फैट कम करने में अजवाइन के पानी का अच्छा असर नजर आता है. जीरा पानी वेट लॉस में जीरा पानी (Jeera Water) भी बेहद असरदार होता है. जीरा पानी पीने पर मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, पाचन अच्छा रहता है और बैली फैट बर्न होने लगता है. इस पानी को सुबह के समय खाली पेट पिया जाता है

Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:

NDTV India /  🏆 6. in İN

Belly Fat Fat Burning Drinks Healthy Drinks Weight Loss Home Remedies

Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

बेली फैट कम करने के लिए एक आसान ड्रिंकबेली फैट यानी पेट के आसपास जमा अतिरिक्त चर्बी खूबसूरती को कम कर देती है. यह ड्रिंक हल्दी, अदरक, दालचीनी और नींबू का उपयोग करके तैयार किया जाता है और सुबह खाली पेट पीने से यह फैट बर्न करने और मेटाबॉलिज्म को अच्छा करने में मदद करता है.
Weiterlesen »

बेली और साइड फैट कम करने के लिए तीन आसान एक्सरसाइजइंस्टाग्राम फेमस फिटनेस क्वीन सोनिया हुड्डा बताती हैं तीन आसान एक्सरसाइज जो बेली और साइड फैट को आसानी से खत्म कर सकती हैं।
Weiterlesen »

पेट की चर्बी कम करने के लिए ये ड्रिंक्स हैं फायदेमंदमोटापा एक बड़ी समस्या बन गई है. पेट की चर्बी कम करने के लिए मैथी ड्रिंक, लेमन ग्रास ड्रिंक, अजवाइन ड्रिंक और शहद ड्रिंक काफी असरदार हैं.
Weiterlesen »

मोटापा कम करने के लिए ये ड्रिंक्स बेहतर हैंयह लेख वजन कम करने के लिए सौंफ, अजवाइन, आंवला, ग्रीन टी और हर्बल टी जैसे विभिन्न पेय पदार्थों के लाभों पर चर्चा करता है।
Weiterlesen »

BEST ड्राइवर ट्रेनिंग बसे पर वेट लीज ऑपरेटर्स का ध्यान नहींBEST के पास ड्राइवरों को प्रशिक्षित करने के लिए 7 विशेष बसें हैं, लेकिन वेट लीज ऑपरेटर्स अपने ड्राइवरों को इन सुविधाओं का उपयोग करने के लिए बहुत कम भेजते हैं।
Weiterlesen »

एजिंग को कम करने के लिए ये रोज़ाना की आदतेंयह लेख प्रौढ़ता को कम करने के लिए कुछ रोज़ाना की आदतों पर चर्चा करता है।
Weiterlesen »