Jamun Ke Fayde: जामुन एक ऐसा फल है जो सालोंभर बाजार में नहीं आता है, इसलिए जब आपको मौका मिले, इसे जरूर खाएं, जिससे सेहत को बेशुमार फायदे हो सकते हैं.
Kriti Sanon
चेहरे पर स्माइल, अदाओं में स्टाइल...Kriti Sanon ने बिखेरा ऐसा फैशन का जलवा; एक-एक तस्वीर पर टिकेगी नजरaaj ka rashifal Aaj Ka Rashifal: शुक्रवार के दिन मां लक्ष्मी की रहेगी इन राशियों पर विशेष कृपा, पढ़ें मेष से मीन तक का अपना राशिफल गर्मी के मौसम में मार्केट में जामुन आ चुके हैं, जिसे देखकर आपका भी मन करता है कि इसे जरूर टेस्ट किया जाए. ये एक बेहद पोष्टिक और स्वादिष्ट फल है. इस गहरे बैंगनी रंग के फल को कई नामों से जाना जाता है, जैसे कि ब्लैक प्लम या जावा प्लम. जामुन न केवल स्वाद में अनूठा होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं. आइए भारत की मशहूर डाइटीशियन आयुषी यादव जानते हैं कि जामुन खाने के पांच प्रमुख फायदे.जामुन मधुमेह रोगियों के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है.
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