यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए करें ये 5 योगासन, जल्द ही ठीक हो जाएगी समस्या
बदलती लाइफस्टाइल की वजह से आजकल यूरिक एसिड की समस्या आम होती जा रही है.आइए आज इस समस्या से निजात पाने के लिए 5 योग आसनों के बारे में जानते हैं, जिनके रोजन अभ्यास से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.अगर आप रोजाना भुजंगासन का अभ्यास करते हैं तो आपको यूरिक एसिड की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है.इस योग पोज को करने से यूरिक एसिड को कम करने में मदद मिलती है. यह पीठ की हड्डियों के लिए एक लाभकारी आसन है.रोजाना पवनमुक्तासन के अभ्यास से पाचन क्रिया सही रहती है.
इस योगासन के अभ्यास से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने में मदद मिलती है.इस योग आसान के अभ्यास से शरीर को बैलेंस बढ़ता है. इसके अभ्यास से यूरिक एसिड के लेवल को भी कम किया जा सकता हैं.प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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