सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी और डाई नहीं, इन चाजों को करें डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों दिखने लगेगा कमाल

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सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी और डाई नहीं, इन चाजों को करें डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों दिखने लगेगा कमाल
Safed Balo Ko Hamesha Ke Liye Kala Kaise Kare5 Foods For Black Hair NaturallyWhat To Eat For Black Hair
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Balo Ko Kala Kaise Kare: शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए भी हमें, हेल्दी और बैलेंस डाइट की जरूरत होती है.

Foods For Black Hair Naturally In Hindi: आज के समय में बाल झड़ने और बाल समय से पहले सफेद होने की समस्या काफी देखी जा सकती है. दरअसल बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं. जिनमें से एक है हमारी खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट. शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए भी हमें, हेल्दी और बैलेंस डाइट की जरूरत होती है. पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल कर बालों को सफेद होने से बचा सकते हैं.

appendChild;});ये भी पढ़ें- शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा? तो इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल और इन चीजों से बनाएं दूरPhoto Credit: iStock2. जूस-सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए आप व्हीटग्रास जूस का सेवन कर सकते हैं. व्हीटग्रास को पोषण का खजाना कहा जाता है. 3. गाजर-सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश गाजर को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि गाजर में मौजूद गुण बालों को सफेद होने से बता सकते हैं.4.

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