வீட்டிலேயே இருந்து எடையை குறைக்கலாம்! ‘இந்த’ உடற்பயிற்சிகளை செய்தால் போதும்..
Home Workouts For Weight Loss : பலருக்கு உடலை குறைக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் அதற்கு வெளியில் செல்ல பயமாக இருக்கும். அவர்கள், வீட்டிலேயே சில உடற்பயிற்சிகளை செய்யலாம். அவை என்னென்ன தெரியுமா?T20 World Cupstomach cancerReserve Bank of Indiaசுகர் லெவல் தட்டி வைக்க.. இந்த இலைகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்
உலகளவில் இருக்கும் மக்கள் தொகையில், வயது வித்தியாசம் இன்றி பலர் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். அதுதான், உடல் பருமன் பிரச்சனை. பலருக்கு, சிறு வயதில் இருந்தே உடல் பருமன் இருக்கும். இதனுடனேயே வளரும் இவர்கள், பிறரால் கேலிக்குள்ளாக்கப்பட்டு தங்களை தாங்களே மிகவும் குறைவாக மதிப்பிட்டுக்கொள்கின்றனர்.இருப்பதற்கு எது வேண்டுமானாலும் காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால், உண்மையாகவே சோம்பேறித்தனத்தால் அதிக எடையுடன் இருப்பவர்கள், கெட்ட பழக்கங்களை விட்டொழித்து இளைக்க வேண்டும் என்று விரும்புவர்.
உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்..அரசியல், கல்வி, பொழுதுபோக்கு, விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!நீதிபதி சந்துரு அறிக்கை...
Calorie Burning Indoor Exercises Home Workouts Trength Training Stationary Cardio Indoor Workouts Indoor Exercises For Weight Loss Calorie Burning Workouts வெயிட் லாஸ் எடையை குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள் எடையை குறைக்க என்ன உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் Yoga Weight Loss Summer Weight Loss Routine Cardio Exercises Bodyweight Exercises
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
கையில் தொங்கும் தசையை ஈசியா குறைக்கலாம்! ‘இந்த‘ யோகாசனங்களை செய்யுங்கள்!கையில் தொங்கும் தசையை ஈசியா குறைக்கலாம்! ‘இந்த‘ யோகாசனங்களை செய்யுங்கள்!
Weiterlesen »
எடையை ஈசியா குறைக்க..’இந்த’ 8 உடற்பயிற்சியை அடிக்கடி பண்ணுங்க..!எடையை ஈசியா குறைக்க..’இந்த’ 8 உடற்பயிற்சியை அடிக்கடி பண்ணுங்க..!
Weiterlesen »
ஊறவைத்த உலர் திராட்சை நீரை குடிங்க.. பல அதிசயத்தை காண்பீர்கள்Raisin Water Benefits: உலர் திராட்சை தண்ணீர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் அற்புத பொருளாகும். இந்த தண்ணீரை நாம் தினமும் குடித்து வந்தால் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளில் இருந்து தீர்வு பெறலாம்.
Weiterlesen »
சட்டப்பூர்வ வாரிசு சான்றிதழ் எதற்கு தேவை? வாரிசு சான்றிதழைப் பெறுவது எப்படி?How To Get Legal Heirs Certificate: சட்டப்பூர்வ வாரிசு சான்றிதழ் என்பது அரசிடம் இருந்து பெற வேண்டிய முக்கியமான ஆவணம், யாருக்கு எதற்காக இந்த சான்றிதழ் தேவை?
Weiterlesen »
சட்டு புட்டுன்னு எடை குறைக்கணுமா? அதுவும் ஒரே வாரத்துல.. இதை மட்டும் செய்யுங்கள்How to reduce Weight quickly: காரணமே இல்லாமல் அதிகரித்து வரும் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமானால், சில உணவுப் பழக்கத்தில் எளிய மாற்றங்களைச் செய்தால் போதும்.
Weiterlesen »
வாட்ஸ்அப்பில் டி20 உலக கோப்பை ஸ்டிக்கர்களை டவுன்லோடு செய்வது எப்படி?வேர்ல்ட் ஆஃப் கிரிக்கெட் என்ற புதிய ஸ்டிக்கர் பேக்கை வாட்ஸ்அப் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இந்த ஸ்டிக்கர் பேக்கை நீங்கள் வாட்ஸ்அப்பின் ஸ்டிக்கர் ஸ்டோரில் இருந்து நேரடியாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
Weiterlesen »