Selain masalah keamanan, ibu menyusui mungkin juga penasaran dengan dampak puasa terhadap produksi ASI, serta kesehatan ibu dan si kecil.
yang menginginkan ikut berpuasa. Namun, tak jarang pula yang masih bertanya-tanya, Apakah aman berpuasa sambil menyusui? Apa saja hal yang harus diperhatikan oleh ibu menyusui yang ingin berpuasa?
Berpuasa merupakan ibadah wajib umat Islam di bulan Ramadhan. Dokter Umum Konselor Laktasi, RS Pondok Indah-Pondok Indah, dr Nabila Rahmania, IBCLC, mengatakan, ketika berpuasa, tubuh lebih banyak kehilangan cairan karena perubahan pola makan dan tidur. Selain masalah keamanan, ibu menyusui mungkin juga penasaran dengan dampak puasa terhadap produksidr Nabila pun mengatakan, persiapan setiap ibu menyusui untuk berpuasa tentu berbeda, tergantung usia bayi dan beragam kondisi lainnya.
Menurut penelitian Khodel et.al., berpuasa sebenarnya tidak menghambat pertumbuhan pada bayi ASI eksklusif. Namun, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan oleh ibu menyusui yang ingin berpuasa:Pastikan ibu memenuhi kebutuhan cairan dengan minum air yang cukup sekurangnya 2 liter. Penuhilah kebutuhan cairan harian dengan minum sedikit tapi sering antara buka puasa dan sahur. Hindari minum terlalu banyak dalam sekaligus sebelum puasa dimulai.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Tips Agar Ibu Lancar Menyusui di Bulan RamadanTak jarang pula yang masih para ibu bertanya-tanya ‘Apakah aman berpuasa sambil menyusui?’. Apa saja hal yang harus diperhatikan oleh ibu menyusui yang ingin berpuasa?
Weiterlesen »
Tips Lancar Menyusui Saat Puasa, Minum Harus CukupAda beberapa ibu yang khawatir menyusui saat berpuasa. Simak tips lancar menyusui saat puasa.
Weiterlesen »
Catat Nih, Empat Tips Ngabuburit Cerdas di Bulan RamadanNgabuburit merupakan salah satu kegiatan khas di bulan Ramadan. Banyak kegiatan bisa dilakukan untuk menunggu waktu berbuka puasa tiba.
Weiterlesen »
Mitigasi Lancar, Litedex Yakinkan Konsumen soal Keamanan LDX TokenLitedex Protocol langsung melakukan migrasi masif kepada seluruh LDX holder, untuk membuka kembali trading di LBank pada tanggal 4 April 2022.
Weiterlesen »
H-1 Ramadan, Lalu Lintas di Puncak Lancar | merdeka.comDemikian disampaikan, Damar warga Jakarta yang memanfaatkan libur akhir pekan kali ini untuk bepergian ke kawasan Puncak. Dia mengatakan jika perjalanan sampai titik Puncak Pas hanya kurang lebih 2 jam.
Weiterlesen »
Dirjen Pajak Klaim Sistem Pelaporan SPT Berjalan Lancar: Tidak Ada GangguanDirektur Jenderal Pajak Kementerian Keuangan Suryo Utomo mengklaim sistem pelaporan surat pemberitahuan tahunan (SPT) secara online berjalan lancar. TempoBisnis
Weiterlesen »