लेकिन आइसक्रीम में अधिक कैलोरी होती है, और इसका अधिक सेवन करने से वजन बढ़ सकता है. ये मोटापे का कारण बन सकता है.
आइसक्रीम खाने से स्ट्रेस कम होता है. इससे मस्तिष्क में एंडोर्फिन रिलीज होती है जो हमारे मूड को बेहतर बनाती है. गर्मियों के मौसम में हम सभी को आइसक्रीम खाना काफी पसंद होता है. अक्सर आपने सुना होगा कि ज्यादा गर्मी होने पर लोग आइसक्रीम खाने की इच्छा जाहीर करते है. ऐसे में लोगों का मानना है कि आइसक्रीम हमें गर्मी से बचाते हैं. बच्चे हों या बड़े आइसक्रीम खाना सभी को पसंद होते है.
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