Health Benefits Of Hadjoj Plant: आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से हड़जोड़ (Cissus quadrangularis) का उपयोग एक प्रभावी औषधि के रूप में किया जाता रहा है. हड़जोड़ को विशेष रूप से हड्डियों और जोड़ों के इलाज में कारगर माना जाता है. इसे संस्कृत में “अस्थि श्रृंखला” के नाम से भी जाना जाता है.
इसके अद्भुत गुणों के कारण यह कमजोर हड्डियों को मजबूत करने और जोड़ों के दर्द में राहत देने में सहायक है. बोकारो के वरिष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सक, डॉ. राजेश पाठक, जिन्होंने पतंजलि आयुर्वेद और शुद्धि आयुर्वेद में 16 से अधिक वर्षों का अनुभव प्राप्त किया है, ने हड़जोड़ के फायदों के बारे में विस्तार से जानकारी दी है. हड़जोड़ के नियमित सेवन से हड्डियों की कमजोरी को दूर किया जा सकता है. यह ऑस्टियोपोरोसिस और आर्थराइटिस जैसी गंभीर समस्याओं में राहत देता है.
जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या विशेष रूप से बुजुर्गों में आम होती है. हड़जोड़ इन समस्याओं में भी काफी लाभकारी साबित होता है. यह जोड़ों की सूजन को कम करता है और लचीलापन बढ़ाता है. इसके लिए 1 चम्मच हड़जोड़ पाउडर में 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर गुनगुने पानी के साथ दिन में दो बार सेवन करने से जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिलती है. हड़जोड़ महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द को भी कम करने में मदद करता है. इसके नियमित सेवन से मासिक धर्म के दौरान होने वाली परेशानियों से राहत मिलती है.
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