Roman Lemke und Maximilian Pollux, beide ADHS-Betroffene und SWR3-Podcast-Hosts, teilen im Podcast „Der Gangster, der Junkie und die Herrin“ ihre Erfahrungen in Beziehungen mit ADHS. Sie sprechen über die Herausforderungen, aber auch die positiven Seiten von ADHS in einer Partnerschaft und geben Tipps für eine glückliche Beziehung mit einem Partner, der an ADHS leidet.
Roman Lemke und Maximilian Pollux, beide SWR3-Podcast-Hosts und ADHS -Betroffene, teilen ihre Erfahrungen im Podcast „Der Gangster, der Junkie und die Herrin“. Die beiden sind in festen Beziehungen und wissen, wann ihr ADHS dem Beziehungsglück in die Quere kommt – und welche positiven Seiten das Krankheitsbild mit sich bringt.
In diesem Artikel und im Podcast beschreiben sie, wie ADHS die Beziehung beeinflussen kann und geben Tipps für eine glückliche Partnerschaft mit einem Partner, der an ADHS leidet. ADHS kann in Beziehungen Herausforderungen mit sich bringen, da Betroffene häufig leicht abzulenken, Schwierigkeiten haben, Prioritäten zu setzen, an Stimmungsschwankungen leiden und an fehlender Impulskontrolle kämpfen können. Diese Eigenschaften können im Umgang mit dem Partner problematisch sein. Obwohl es viele negative Aspekte von ADHS gibt, gibt es auch positive Seiten. Roman Lemke betont die Bedeutung, diese positiven Seiten zu sehen. Prof. Dr. Alexandra Philipsen, Direktorin der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am Universitätsklinikum Bonn und Expertin für ADHS im Erwachsenenalter, unterstreicht ebenfalls die positiven Aspekte. Sie rät dazu, den betroffenen Partner nicht in die Rolle der kranken Person zu drängen, sondern auf Augenhöhe miteinander zu kommunizieren und umzugehen. Roman und Max haben in den letzten Jahren gelernt, was sie von ihren Partnerinnen brauchen. Sie betonen die Wichtigkeit von guter Kommunikation, der schriftlichen Festlegung von Aufgaben (wie zum Beispiel beim Einkaufen) und dem Verständnis der Bedürfnisse des anderen Partners. Es ist auch wichtig, dass sich der Partner, der nicht von ADHS betroffen ist, nicht zu viel Verantwortung auflädt. Die beiden Podcast-Hosts empfehlen, Humor nicht zu vernachlässigen und nicht alles zu ernst zu nehmen. Sie betonen die Bedeutung von Güte und Verständnis in Beziehungen.
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