Stress und Schnelllebigkeit bestimmen den Alltag, viele Menschen wünschen sich, mal auf den Off-Knopf zu drücken. Da hakt das Tourismusmarketing ein - und ...
Stress und Schnelllebigkeit bestimmen den Alltag, viele Menschen wünschen sich, mal auf den Off-Knopf zu drücken. Da hakt das Tourismusmarketing ein - und nimmt uns zum Runterkommen mit in die Natur.Andreas Drouve/dpa-tmnInhalt per WhatsApp teilen
Gina Gehrig-Spanlang, Tourismus-Verantwortliche in Stadtprozelten, hat mitgeholfen bei der Ausweisung des Pfads. Ihre Kollegin Petra Werthmann, Heimatbotschafterin Stadtprozeltens, gibt als Anleitung auf den Weg: „Das Handy ausschalten, am besten ohne Armbanduhr losgehen. Man muss es einfach fließen lassen.“
Eigentlich ist der „Pfad der Achtsamkeit“ ein landläufiger Wald- und Wanderweg. Der Anstoß besteht darin, sich zu sensibilisieren. „Es muss nicht immer alles noch größer, noch toller sein. Unser Ziel war es nicht, einen Instagram-tauglichen Pfad zu schaffen, ganz im Gegenteil“, so Gehrig-Spanlang. Qigong, eine alte Meditations- und Behandlungstechnik der traditionellen chinesischen Medizin, hat bei der Ausweisung des „Pfads der Achtsamkeit“ eine wichtige Rolle gespielt. „Bei den Übungen wird man geerdet, die Gedanken sollen wegsteuern vom Alltag“, so Gehrig-Spanlang.
Nun könnte man einwerfen, dass sich doch eigentlich jeder Spaziergang durch die Natur in einen persönlichen Gang der Achtsamkeit verwandeln ließe. Doch Gehrig-Spanlang sieht das anders: „Man tut sich leichter, wenn man angeleitet wird.“
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