Dem Hausmittel Apfelessig werden viele tolle Eigenschaften nachgesagt, aber hilft er auch beim Abnehmen? Was ihr wissen müsst, um eure Diät zu boosten!
Sauer macht schlank!?Apfelessig werden bereits seit Hunderten von Jahren positive gesundheitliche Effekte zugeschrieben. So soll er nicht nur Salatsoßen verfeinern, sondern auch gut für Haut und Haare sein, das Immunsystem stärken und beim Abnehmen helfen. Sogar Stars schwören auf die natürliche Wunderwaffe. Wir erklären, wie Apfelessig eine Diät boosten kann und was ihr dafür tun müsst.
Wenn euch das zu sauer ist, könnt ihr noch ein kleines bisschen Honig oder etwas Apfelsaft beimischen. Die Forscherinnen und Forscher der japanischen Studie empfehlen, das Apfelessig-Wasser 15 Minuten vor jeder Mahlzeit zu trinken. Abnehmen mit Apfelessig: Das sagt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung hilft der Trunk nicht direkt beim Abnehmen.
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