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Mit Freunden und Freundinnen zu spielen, gehört für viele Kinder so selbstverständlich zum Tagesablauf wie Zähneputzen, Frühstück und ins Bett zu gehen. Doch je älter wir werden, desto knapper wird die Zeit.
Job, Familie, Beziehung, all die Aufgaben und Verpflichtungen – das Erwachsenenleben ist ziemlich durchgetaktet. Und in jeder weiteren Lebensphase treffen wir auf neue Menschen, die wir mögen und die uns wichtig werden. Kein Wunder, dass viele unserer Freundschaften im Laufe der Zeit zerbrechen. »Ich glaube, es ist gut und wichtig, sich klarzumachen, dass es auch Freundschaften gibt, die sozusagen saisonal sind. Die sind für eine bestimmte Lebensphase gut und richtig, haben aber auch einen gewissen Zweckgemeinschaftscharakter. Das bedeutet aber nicht, dass die Freundschaft gescheitert ist oder dass sie nicht wertvoll war«, sagt Psychologin Rebecca Schild im SPIEGEL-Podcast Smarter leben.
»Wenn man versuchen möchte, eine Freundschaft über viele Lebensphasen hinweg zu führen, ist es unabdingbar, dass man sich in Akzeptanz übt, akzeptiert, dass die andere Person sich verändert, dass sie nicht die Person bleibt, die sie vor zehn Jahren war«, betont Knoll. Was hilft, um die Nähe zueinander immer wieder aufrechtzuerhalten? Wie erkennen wir, ob uns eine Freundschaft nicht mehr guttut? Und wie beenden wir sie, falls es nötig ist? Darüber sprechen Rebecca Schild und Rebekka Knoll im SPIEGEL-Podcast Smarter leben.Smarter leben ist der Ideenpodcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag erscheint eine neue Folge.
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