Wer wegen einer vollen Blase mehrmals pro Nacht den Schlaf unterbricht, sollte vielleicht seinen Handy-Konsum einschränken.
Wie oft stolpern Sie nachts mit halb geschlossenen Augen Bad? Wer wegen einer vollen Blase mehrmals pro Nacht den Schlaf unterbricht, sollte vielleicht seinen Handy-Konsum einschränken. Denn: Eine wissenschaftliche Untersuchung legt einen deutlichen Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und nächtlichem Harndrang nahe.
Warum das so ist, muss allerdings noch konkreter untersucht werden. Die Studienautoren glauben aber, dass regelmäßige Inaktivität, die etwa mit Fernsehgucken oder der Handy-Nutzung einhergeht, das Risiko für Ödeme in den Beinen oder Knöcheln erhöht. Sitzt man viel und lange herum, können diese aufgrund von Wassereinlagerungen anschwellen und Nykturie begünstigen.
Unabhängig von der Ursache ist Nykturie nicht nur lästig, sondern oft mit einem Gesundheitsrisiko verbunden. So wird neben beeinträchtigter Schlaf- und Lebensqualität auch das Risiko für Knochenbrüche undund TV-Geräte sind aber natürlich nicht allein für Nykturie verantwortlich.
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