Neuer Messwert statt BMI: Der Body-Mass-Index zur Bestimmung des gesunden Gewichts gilt als ungenau und veraltet. Heute setzt man den Body-Roundness-Index...
Der Body-Mass-Index als Maßstab für ein normales Gewicht gilt inzwischen als zu ungenau. Heute nimmt man den Body-Roundness-Index.
Ein Vorteil des BMI war, dass er recht einfach zu ermitteln war. Um den Wert zu bestimmen, wird das Körpergewicht in Kilogramm durch die ins Quadrat genommene Größe in Metern geteilt. Kurz messen, einmal rechnen, und man erhielt einen Wert – und glaubte zu wissen, wie es um das Gewicht und die Gesundheit bestellt war. Lag die Zahl zwischen 18,5 und 24,9, galt man als normalgewichtig; zwischen 25 und 29,9 als übergewichtig.
Die Berechnung des BRI ist allerdings komplex, ohne Taschenrechner geht es kaum. Die Formel lautet: 364,2 − 365,5 × √. Wer es einfacher haben will, kann seine Werte auch in einen der zahlreichen Online-BRI-Rechner eingeben. Am Ende erhält man eine Zahl zwischen 1 und 15. Je rundlicher die Körpermitte ist, desto höher fällt der Wert aus. Laut einer neuen Studie haben Menschen bei einem Wert über 6,9 mit das höchste Sterblichkeitsrisiko.
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