Ständige Überlastung und ein Gefühl der Leere – Anzeichen für Burnout? Lernen Sie in unserem Artikel, wie Sie die Warnsignale erkennen und welche Schritte Sie nun ergreifen können. ➤ Jetzt informieren.
Fühlen Sie sich ständig überlastet und leer? Es könnte ein Burnout sein. Wir erklären Ihnen, wie Sie die Signale richtig deuten und was Sie jetzt tun können.Burnout ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch übermäßigen und anhaltenden Stress verursacht wird.
Die Diagnose Burnout erfolgt in der Regel durch eine ausführliche Anamnese und Gespräche mit einem Arzt oder Psychotherapeuten. Da die Symptome von Burnout oft unspezifisch und vielfältig sind, müssen andere Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen ausgeschlossen werden.
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