Votre santé vous dira “merci” !
Tous les matins vous avez pris l’habitude de faire votre lit dès le réveil ? Figurez-vous que cette habitude n’est pas recommandée par les scientifiques. Et ce n’est pas une blague. Comme le rapporte le média Slate et selon une étude de 2006, publiée dans la revue Experimental and Applied Acarology, faire son lit tôt le matin ferait proliférer de nombreuses bactéries.
Les lits : des nids à acariens Passons à la partie de l’étude moins plaisante : d’après le rapport, un lien contiendrait plus d’un million d’acariens. Pour rappel, ces petites bêtes ont l’habitude de se loger dans les matelas, les oreillers se nourrissent des cellules mortes de votre peau. Sur le long terme, les acariens peuvent provoquer des troubles respiratoires, de l’asthme ou encore provoquer des allergies et piqûres.
Oui, bon d’accord, mais quel est le rapport avec le fait de faire son lit le matin me direz-vous ? L’étude révèle que lorsque l’on referme sa couette dès le réveil en faisant son lit, on emprisonne donc des millions d’acariens, qui vont davantage se reproduire. À l’inverse, si vous attendez plusieurs heures avant de faire votre lit, que vous ouvrez la fenêtre, les volets, les acariens seront éliminés par l’air ambiant et la lumière du jour. Il est donc recommandé d’attendre plusieurs heures avant de faire son lit. Par ailleurs, un nettoyage en profondeur de votre matelas est recommandé tous les 6 mois pour éviter que les acariens n’envahissent trop votre lit d’amour.
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