Der Samstag ist mit 32 Grad der heißeste Tag der Woche. Auch nachts kühlt es sich nicht wirklich ab. Wie soll da nur der Alltag gelingen? Die „NW“ gibt Tipps.
Der Deutsche Wetterdienst hat für die Stadt Bielefeld und alle Kreise in Ostwestfalen-Lippe eine Hitzewarnung der Stufe 1 ausgesprochen. Sie gilt am Samstag, 20. Juli, von 11 bis 19 Uhr. Wie berichtet steigen die Temperaturen bereits seit Wochenbeginn wieder merklich an – am Samstag wird es mit 31 bis 32 Grad am wärmsten, aber auch sehr schwül. Der Grund: die hohe Luftfeuchtigkeit.
Doch wie gelingt der Alltag an heißen Tagen? Das Bielefelder Gesundheits-, Veterinär- und Lebensmittelüberwachungsamt gibt Tipps: Körperliche Aktivitäten in den kühleren Morgen- und Abendstunden verlegen Wohnung kühl halten Ausreichend trinken, am besten Wasser oder ungesüßte Tees Sonnenschutz im Freien suchen oder mitnehmen Auf Kinder und ältere Menschen acht geben Arzneimittel von einem Arzt auf Hitzeverträglichkeit prüfen lassen...
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