Este grupo também tem maior probabilidade de ter estilos de vida pouco saudáveis, como consumir mais álcool e não praticar exercícios suficientes
Ser uma pessoa noturna aumenta o risco de, de acordo com um novo estudo do Brigham and Women’s Hospital em Massachusetts, ligado à Universidade Harvard. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que vão para a cama e acordam tarde têm uma probabilidade 19% maior de desenvolver diabetes tipo 2 do que as que aquelas que acordam cedo.
Em relação ao cronotipo, 11% das participantes relataram ser vespertinas e 35%, matutinas. As demais foram rotuladas como intermediárias. Os resultados mostraram que um cronotipo noturno estava associado a um aumento de 19% no risco de diabetes. As pessoas noturnas também eram mais propensas a beber álcool em maiores quantidades, ter uma dieta alimentar de baixa qualidade, dormir menos horas por noite, fumar, além de ter peso, IMC e taxas de atividade física na faixa prejudicial à saúde.
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