Die Teilnehmer des Dschungelcamps müssen sich mit einer knappen Versorgung aus Reis und Bohnen begnügen. Viele verlieren dadurch schnell Gewicht, aber ist das gesund? Eine Ernährungsexpertin erklärt die Risiken und Vorteile der radikalen Diät.
Dschungelcamp heißt, hungern zu können. Die Promis müssen sich mit Reis und Bohnen begnügen. Viele nehmen rasant ab. Eine Ernährungsexpertin erklärt, wie gesund das ist.ist kein Garten Eden. Wer sich dort hinwagt, muss leidensfähig sein. Der Aufenthalt kann an die Substanz gehen. Das liegt auch an der Ernährung, denn im Camp herrscht alles andere als Fettlebe. Die Versorgungslage ist übersichtlich.
Bekommt der Körper zu wenig Energie, gehe er in den Sparmodus, sagt Dagmar von Cramm: "Die Körpertemperatur sinkt, man wird müde." Besonders wenn die Kalorienzufuhr über Tage zu gering ist, kann das schwächen – körperlich wie geistig. Unkonzentriertheit, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen, Übelkeit und Kreislaufprobleme sind einige der möglichen Symptome. Verstärkt werden können diese durch einen Mangel an Salz.
Der Grundumsatz, also die Mindestmenge an Kalorien, die der Körper am Tag benötigt, hänge von der Muskelmasse ab. "Wenn sie sinkt, sinkt auch der Kalorienbedarf", sagt Dagmar von Cramm. Der Körper passt sich an den Mangelzustand an, wird er behoben, droht der berühmte Jojo-Effekt.Harry Wijnvoord brach das Dschungel-Experiment einst ab, weil ihm die Versorgungslage zu sehr zusetzte.
Dschungelcamp Diät Ernährung Gesundheit Kalorienmangel
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Dschungelcamp: Wie gut ist die radikale Reis-Bohnen-Diät?Im Dschungelcamp sind die Promis auf Diät gesetzt. Sie müssen sich mit ein wenig Reis und Bohnen begnügen. Viele nehmen rasant ab. Ist die Diät ein echter...
Weiterlesen »
Dschungelcamp: Ist die radikale Reis-Bohnen-Diät ein echter Geheimtipp?Im Dschungelcamp sind die Promis auf Diät gesetzt. Sie müssen sich mit ein wenig Reis und Bohnen begnügen. Viele nehmen rasant ab. Ist die Diät ein echter...
Weiterlesen »
Für Reis-Fans: Diese Diät wird dich begeisternDie Reis-Diät: Abnehmen leicht gemacht! Entdecke die köstliche Art, Pfunde zu verlieren mit der beliebten Reis-Diät.
Weiterlesen »
Dschungelcamp-Kandidat Sam Dylan: So extravagant startet er ins DschungelcampSam Dylan startet seine Reise ins Dschungelcamp mit einem extravaganten Glamour-Auftritt am Frankfurter Flughafen.
Weiterlesen »
Dschungelcamp 2025: Simone Ballack feuert ihren Dschungelcamp-Favoriten anDschungelcamp-News im GALA-Ticker: Simone Ballack drückt Lilly Becker die Daumen +++ Diesen Tipp von Natascha Ochsenknecht wird Yeliz Koc nicht berücksich...
Weiterlesen »
Dschungelcamp 2025: Yeliz Koç sucht nach Gründen für ihr Dschungelcamp-AusDass Yeliz Koç als Zweite das Camp verlassen muss, lässt sie mehr als fassungslos zurück. Schon als Sonja und Jan verkünden, dass es die ehemalige Bachelor-Kandidatin getroffen hat, erklärt sie: „Krass. Ich bin richtig schockiert.
Weiterlesen »