Ist ein Glas Wein oder ein Bier am Abend schädlich? Und was tun, wenn Partner, Kinder oder Eltern zu viel trinken? Das klärt ein Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Ist ein Glas Wein oder ein Bier am Abend schädlich? Und was tun, wenn Partner, Kinder oder Eltern zu viel trinken? Das klärt ein Expertenteam der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.Ein Glas ist kein Problem, wenn der Alkoholkonsum aber zur Regel wird, drohen gesundheitliche Schäden, unter anderem an der Leber.Ein Glas ist kein Problem, wenn der Alkoholkonsum aber zur Regel wird, drohen gesundheitliche Schäden, unter anderem an der Leber.
Der Wunsch nach Alkohol erscheint manchmal übermächtig. Doch kommt unerwartet etwas dazwischen, stellt man einige Zeit später oft überrascht fest, dass das Verlangen vorüber ist. Darin liegt eine Chance: Wenn Sie beim nächsten Mal etwas finden, das Sie ablenkt, kommen Sie vielleicht über den kritischen „Rotwein-Moment“. Das kann etwas sein, das Ihnen Freude macht oder etwas, das Sie schon längst einmal erledigen wollten.
Mein Mann fängt gleich an zu trinken, wenn er von der Arbeit kommt. Auf meine Vorwürfe reagiert er gar nicht mehr. Was kann ich tun? Sie können Ihren Freund nicht zu einer Therapie zwingen. Wenn er sie nicht will, dann sollten Sie sich entscheiden, bis zu welchem Punkt Sie sein Trinken tolerieren wollen. Das teilen Sie ihm mit. Drohen Sie aber nicht mit Konsequenzen, die sich nicht einhalten können. Erst wenn Ihr Freund merkt, dass Sie es wirklich ernst meinen, erst dann könnte sich in seinem Kopf etwas in Bewegung setzen und er kann die Hilfe einer Beratungsstelle annehmen. Adressen stehen unter www.
Nach Partys merke ich am nächsten Morgen oft, dass es zu viel Alkohol war. Aber während der Party schaffe ich es ganz selten, weniger zu trinken. Wie kriegt man das hin?
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