Eine ungesunde Ernährung gilt als Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – weltweit die häufigste Todesursache. Doch nicht nur was wir essen, spielt eine Rolle, sondern auch wann. Zu welcher Tageszeit essen am riskantesten ist.
Eine ungesunde Ernährung gilt als Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – weltweit die häufigste Todesursache. Doch nicht nur was wir essen, spielt eine Rolle, sondern auch wann. Zu welcher Tageszeit essen am riskantesten ist.hervor. Demnach gehen ein Drittel aller Sterbefälle auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück. Es ist damit die häufigste Todesursache. Das gilt nicht nur für Deutschland, sondern auch weltweit.
Der Lebensstil und die Ernährungsweise haben großen Einfluss darauf, ob jemand später Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickelt. Auch der Zeitpunkt zu dem gegessen wird, spielt offenbar eine Rolle. Denn unser Essensrhythmus nimmt Einfluss auf Stoffwechselvorgänge, die auch das Herz betreffen wie beispielsweise die Regulierung des Blutdrucks. “ veröffentlicht. Für die NutriNet-Santé-Studie wurden die Daten von 103.389 Erwachsenen verwendet.
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