Dermatologe Dr. Afschin Fatemi gibt wertvolle Tipps zur effektiven Hautpflege während der kalten Jahreszeit. Er erklärt, wie man die Haut vor Austrocknung durch Heizungsluft und kalte Temperaturen schützt.
Wenn die Temperaturen fallen, leidet unsere Haut. Doch wie kann man sie effektiv schützen? Dermatologe Dr. Afschin Fatemi teilt sein Fachwissen, um Ihre Haut durch den Winter zu bringen. Gute Pflege für die Haut in der kalten Jahreszeit und bei trockener Heizungsluft beginnt mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr. Ich würde empfehlen mindestens zwei Liter Wasser am Tag zu trinken. Darüber hinaus ist es wichtig, eine geeignete Hautpflege zu verwenden.
Cremes und Lotionen mit hohem Fettgehalt schützen die Haut vor dem Austrocknen. Im Winter neigen viele Menschen dazu, besonders heiß zu duschen oder zu baden. Dies ist allerdings nicht die beste Idee, da heißes Wasser die Haut zusätzlich austrocknen kann. Besser ist eine Wechseldusche, die die Durchblutung fördert und positive Effekte auf das Bindegewebe haben kann. Bei starken Problemen mit trockener oder rissiger Haut kann es hilfreich sein, einen Hautarzt aufzusuchen, der eine individuelle Pflegeroutine empfiehlt.Dr. Afschin Fatemi ist Facharzt für Dermatologie und Leiter der S-thetic Klinikgruppe. Seit über 25 Jahren ist er im Bereich der ästhetischen Medizin tätig und ein national wie international gefragter Experte für Schönheitschirurgie. Er ist geschieden und lebt in Düsseldorf. Welche Rolle spielen Feuchtigkeitscremes bei der Winterhautpflege und welche Inhaltsstoffe sollten sie haben? Was die Inhaltsstoffe betrifft, so sollten Feuchtigkeitscremes für die Winterhautpflege bestimmte Schlüsselkomponenten enthalten. Hyaluronsäure oder Glycerin eignen sich beispielsweise hervorragend, um Wasser in der Haut einzuschließen und sie hydratisiert zu halten. Antioxidantien, wie Vitamin C oder E sind wichtig, um die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die durch den Einfluss von kaltem Wetter und trockener Luft entstehen können. Um die Haut weich und geschmeidig zu halten sind feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Sheabutter und Jojobaöl nützlic
HAUTPFLGE WINTER TROCKENE HAUT HEIZUNG DR. AFSHIN FATEMI
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