Henry Cavill a révélé le régime le plus simple pour développer ses muscles et réduire sa graisse

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Sous le costume de Henry Cavill, il y a des muscles d’acier (ce n’est pas un secret). On vous dévoile le régime alimentaire de l’acteur qui a récemment officialisé son retour en tant que Superman.

C'était une blague dans les films du, mais dans la vraie vie, prendre plus de repas peut permettre d’aller très loin. Pour son deuxième petit-déjeuner, Cavill mange un plat de curry avec du riz au jasmin, avec une pomme pour une note sucrée, le tout pour plus de protéines et de glucides, et assez d'énergie pour tenir toute la journée.Pour le déjeuner, il y a encore du poulet, accompagné de pommes de terre au four et plus de curry.

Le dîner de Cavill comprend généralement un steak, des pâtes ou du riz brun. La viande que vous choisissez est du bison, qui contient plus de protéines, est légère et est également une source naturelle de créatine, essentielle à la croissance musculaire et à la combustion des graisses.

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