Übergewicht, Bluthochdruck und Einsamkeit erhöhen das Risiko, an Demenz zu erkranken. Es gibt Möglichkeiten, das zu verhindern oder um Jahre zu verzögern.
Herford . Demenz ist eine fortschreitende Krankheit. Sie ist schwerwiegend genug, um das tägliche Leben zu beeinflussen. Anfangs leiden Betroffene am Verlust des Kurzzeitgedächtnisses, auch ihre Merkfähigkeit ist gestört. Im weiteren Verlauf verschwindet der Geist der betroffenen Person immer mehr. Es gibt unterschiedliche Formen der Demenz , Alzheimer ist am bekanntesten. Die Krankheit ist nicht heilbar, es gibt aber Risikofaktoren, die wir selbst beeinflussen können.
Also lieber öfter mal das Auto stehen lassen und Schritte sammeln. Um beim Sport dranzubleiben, gilt es, die passende Sportart für sich zu finden. Denn: Nur wer an etwas Spaß hat, behält eine Regelmäßigkeit bei. Und das zählt. Ob Tanzen, Walking, Fahrradfahren oder Schwimmen - besonders günstig verhalten sich Sportarten, die die Konzentration fördern.
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