Dank meiner neuen Morgenroutine habe ich mehr Energie, kein Mittagstief und ein verbessertes Immunsystem – diese Vorteile hat ein Ingwershot.
Jeden Morgen einen Ingwershot pro Tag zu trinken, hat gleich eine ganze Reihe an Vorteilen. Die perfekte Morgenroutine – Social Media ist voll von Videos, auf denen Menschen ihren idealen Start in den Tag zeigen. Was fast alle dabei gemeinsam haben: sie nehmen mindestens ein spezielles Getränk, Supplements oder ähnliches zu sich. Die Beauty-Welt hat an dieser Front einiges zu bieten, Zitronenwasser, Apfelessig oder auch Kollagen-Drinks sind nur ein paar virale Beispiele.
Der Grund dafür liegt in der ausgleichenden Wirkung auf den Blutzuckerspiegel, sowie eine verbesserte Aufnahme von Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralien. Blutzuckerspitzen und -abstürze sind ja wie bereits erwähnt für ein stetiges Energie-Level nicht von Vorteil, bleibt der Insulinspiegel jedoch ausgeglichen, haben wir mehr Energie, fühlen uns weniger müde und sogar die Stimmung wird verbessert.
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