Hochsensible Menschen erleben vieles intensiver als andere, deshalb kommunizieren sie häufig auch auf eine ganz bestimmte Art und Weise. Diese Sätze sind ...
Hochsensible Menschen erleben vieles intensiver als andere, deshalb kommunizieren sie häufig auch auf eine ganz bestimmte Art und Weise. Diese Sätze sind typisch für sie.
Den Begriff der Hochsensibilität hat die Psychologin Elaine Aron 1997 etabliert, in Form einer Skala. Mithilfe dieser messen Psycholog:innen seitdem, wie empfindlich eine Person auf Reize und Gefühle reagiert – um so zu eruieren, ob sie zu der Gruppe der Hochsensiblen gehört. Laut "Psychology Today" fallen rund 15 bis 20 Prozent der Menschen heute in die Kategorie der HSP, was für hochsensible Person steht.
Die meisten hochsensiblen Menschen kommen gut klar. Wenn es ihnen gelingt, ihren Alltag so zu gestalten, dass sie die Möglichkeit haben, sich vor allem starken Reizen und den intensiven Stimmungen ihrer Mitmenschen nicht ständig aussetzen zu müssen, ist bereits ein großer Schritt getan. Wie Personen vor allem in Situationen mit vielen Menschen, lauten Geräuschen oder anderen starken Stimuli reagieren, zeigt oft recht deutlich, ob sie hochsensibel sind. Und auch in der Kommunikation lässt sich häufig erahnen, ob eine Person sehr sensibel ist. Welche Sätze solche Menschen besonders häufig sagen, erfährst du im Video.
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