Kontrollsucht: Bin ich nur vorsichtig oder habe ich schon einen Zwang?

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Ist der Herd noch an? Sind die Fenster zu? Unsere Autorin ertappt sich regelmäßig, wie sie alles mehrfach kontrolliert. Vorsicht oder Kontrollzwang?

Ist der Herd noch an? Sind die Fenster zu? Unsere Autorin ertappt sich regelmäßig, wie sie alles mehrfach kontrolliert – und auch gern nochmal umdreht, wenn sie sich unsicher ist. Ist das gesunde Vorsicht oder schon ein Kontrollzwang?

Es ist immer wieder dasselbe: Gehe ich aus meiner Wohnungstür und stehe im Treppenhaus, klappt sich in meinem Kopf ein Fragenkatalog aus: Ist der Ofen vielleicht noch an ? Habe ich alle Geräte ausgeschaltet? Sind die Fenster geschlossen? Hab ich meinen Schlüssel mitgenommen? Die Folgen: ein hohes Stresslevel und aufsteigende Panik. Schließlich würde ja nicht nur meine Wohnung abfackeln, wenn der Herd anfängt zu brennen, sondern auch die meiner Nachbarin.

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