Kurioser Trick: Das solltest du im Flugzeug immer dabei haben

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Kurioser Trick: Das solltest du im Flugzeug immer dabei haben
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Langes Sitzen im Flugzeug kann sehr anstrengend sein. Außerdem steigt dadurch das Thromboserisiko. Mit einem Trick kannst du dem vorbeugen.

Langes Sitzen im Flugzeug kann sehr anstrengend sein. Außerdem steigt dadurch das Thromboserisiko. Mit einem Trick kannst du dem vorbeugen.Endlich Urlaub, endlich verreisen – doch bis man dort ist, kann es in manchen Fällen eine ganze Weile dauern. Denn je nach Reiseziel kann ein Flug mehrere Stunden dauern. Und was gehört ins Handgepäck? Ein paar Snacks, etwas zum Lesen oder auch die Kopfhörer für Musik.

Der Tennisball hilft, um Blut in den Beinen besser zirkulieren zu lassen. Mit dem Tennisball kann man die Beine und Füße massieren. Und so geht’s: Am besten arbeitet man sich von unten nach oben durch. Mit dem Tennisball kann man Druck ausüben – und das nicht zu zaghaft. Denn so kommt der Blutfluss beim längeren Sitzen wieder in Schwung. Die Tennisball-Massage kann man mehrmals wiederholen.

Außerdem ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser oder Säften zu sich zu nehmen. Auf Alkohol sollte man an Bord lieber verzichten.

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