Un changement radical et beaucoup de kilos en moins
Vous l’avez sûrement remarqué, Rick Ross a perdu beaucoup de poids : plus de 30 kg. Mais son aura reste intacte. “Rozay” s’est récemment embarqué dans une quête vers le bien-être en améliorant son alimentation et en se dépassant chaque jour à la salle de sport.
Le Burpee. Je suis venu tard aux “Blurpees” , c’est mon exercice préféré même si c’est aussi celui qui fait le plus mal. C’est le seul truc qui vise le cul et le ventre d’un coup, même si après ça me laisse des courbatures pendant 2 ou 3 jours. Les Burpees, c’est vraiment ce que je préfère. Et puis j’ai compris que j’allais devoir opérer quelques changements et faire des sacrifices, si je voulais rester en forme, voire en vie. Et encore plus après avoir subi plusieurs crises d'épilepsie. J’ai toujours été prêt à me donner. Mais une fois que vous traversez ce genre d’épreuves, vous comprenez que ce n’est pas la même chose. Si vous voulez un truc, il faut bosser. Il faut se prendre en main et s’entraîner.
Comme vous le savez, plus je vieillis, plus j’ai du succès. Je me rends compte que la santé est plus cruciale que jamais. Maintenant, je fais mes réunions sur le terrain de golf ou à la salle de sport. On parle de contrats à 8 chiffres au sport. Sur le green, je suis avec Dwyane Wade, Udonis Haslem, Alonzo Mourning, tous les mecs des Miami Heat. On se croise par hasard au golf et on parle business. Il faut continuer de parler réussite et argent.
Il faut commencer par investir dans soi-même. Il faut être le CEO de sa propre vie. C’est le rôle le plus important que vous puissiez incarner. Donc d'abord, n’ayez pas peur d’investir dans vous-même. Bossez plus dur que tous les autres. Il faut vous hisser au sommet et être prêt à vous dépasser. Décrocher dès que votre téléphone sonne. C’est ce que doit comprendre cette génération.
Je bois toujours mon Belaire le matin. Mais je suis en forme, je m’active. Au moment où les gens voient ma première story Instagram de la journée, j’en suis déjà à mon cinquième appel business. J’ai des fruits au frigo, des poires et ce genre de trucs. Et des salades, j’adore la salade.Mec ! J’ai dû abandonner plein de cochonneries. J’ai arrêté le porc.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Washington voit la main russe derrière la baisse drastique de la production de pétrole de l'Opep+La Maison Blanche a critiqué vivement la baisse drastique de production de pétrole annoncée par l'Opep+. Le cartel de producteurs de pétrole a annoncé mercredi une réduction drastique de sa production, à 2 millions de barils par jour. Cette coupe majeure est aussi un camouflet diplomatique pour Joe Biden, qui s'était rendu en juillet à Jeddah, en Arabie saoudite, pour une visite officielle, vivement critiquée alors par des militants des droits humains.
Weiterlesen »
YOU : un premier teaser vidéo de la saison 4Intrigue, casting, date de diffusion… Voici tout ce qu'il faut savoir à propos de la saison 4 de You et des aventures de Joe, stalker aussi effrayant que captivant, qui promet d'être aussi addictive que les précédentes.
Weiterlesen »
La nouvelle routine sportive et alimentaire de Rick Ross depuis ses gros problèmes de santéLe rappeur s’est entretenu avec Joe Holder à propos des réunions pros à la salle de sport, de son amour pour les burpees et de sa prise de conscience après s'être réveillé dans un lit d’hôpital.
Weiterlesen »