Wusstet ihr, dass das, was wir essen, auch einen Einfluss auf unser Denkvermögen hat? Mit diesen Lebensmitteln essen wir uns einfach schlauer.
Gesundes Gehirn – gesunder Körper!Dass unsere Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, Krankheiten fördern oder vorbeugen kann, wissen die meisten.
Lese-Tipp: Farbcode entschlüsselt! Diese drei Gemüsesorten sind am gesündesten Kaffee und Tee verbessern die Konzentrationsfähigkeit Salbei wirkt als Heilkraut nicht nur gegen Halsschmerzen, sondern ist Forschern als Gedächtnisverbesserer aufgefallen. In Tests haben junge Erwachsene deutlich besser abgeschnitten als eine Vergleichsgruppe, wenn sie zuvor einen Salbei-Extrakt eingenommen hatten.
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