Berikut lima makanan utama yang harus dihindari untuk melindungi ginjal Anda, dilansir dari Eat This Not That
Bisnis.com, JAKARTA — Ginjal bertugas untuk menyeimbangkan cairan, elektrolit, dan zat terlarut untuk menyaring air dan membuang darah kita untuk membuat sekitar 1.500 mililiter urin setiap hari.
Ginjal ditangani oleh satu juta unit fungsi yang disebut"nefron" yang meliputi tubulus, anggota badan, dan struktur lainnya, bersama dengan glomeruli, yang menghasilkan ultrafiltrat. :1. Daging olahanDaging yang telah diproses, seperti sosis, hot dog, daging deli, dan roti burger merupakan ancaman ganda bagi kesehatan ginjal. Kemungkinan besar mengandung sodium dan protein hewani yang tinggi. Asupan natrium berlebih melebihi 2.300 mg per hari dapat meningkatkan tekanan darah dan menciptakan tekanan ekstra pada ginjal.
3. Pizza BekuPizza beku mengandung nutrisi natrium yang melebihi rekomendasi untuk lemak jenuh. Pizza biasa dari restoran juga tidak jauh lebih baik, tapi setidaknya dapat memiliki beberapa kualitas nutrisi jika Anda bisa menyesuaikan pesanan, misalnya memesan pizza dengan bebas daging, setengah keju, kerak gandum utuh, dan lainnya.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
5 Tanda Kekasih Tidak Cintai Anda dengan TulusAda lima hal kecil pertanda pasangan tidak benar-benar tulus mencintai Anda. Ada lima hal kecil pertanda pasangan tidak benar-benar tulus mencintai Anda. Selain...
Weiterlesen »
Ingin Gigi Terlihat Lebih Putih, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu AndaAda beberapa cara alami yang bisa membantu agar gigi Anda terlihat lebih putih dan salah satunya dengan menggunakan garam biasa. caraalami
Weiterlesen »
'Pelatih Kok Ngeluh Tak Siap, Itu Tugas Anda!' - Thomas Tuchel Dihujat Gara-Gara Komentar Menjatuhkan Mental Chelsea | Goal.comSehabis dibantai Arsenal, Tuchel mengeluarkan komentar yang menjatuhkan mental anak didiknya sendiri 😱 Dia pun sontak panen hujatan 😏 Chelsea TurPramusim
Weiterlesen »
Ramalan Zodiak Selasa 26 Juli 2022: Taurus Jangan Pinjamkan Uang Anda! - Pikiran-Rakyat.comRamalan zodiak, Selasa 26 Juli 2022, Taurus harus tegas dalam masalah keuangan dan tetap berbuat baik pada keluarga.
Weiterlesen »
6 Makanan untuk Mencegah Penyakit Jantung Sejak MudaPenyakit jantung bisa dicegah sejak muda, melalui makanan-makanan yang ada di sekitar Anda.
Weiterlesen »