Tipps und Regeln rund um das Thema Ernährung gibt es viele. Doch wie man insbesondere sein Herz schützen kann, wissen nur die wenigsten. Stefan Waller, Herz-Coach und Kardiologe, verrät, welche Ernährung für eine langanhaltende Herzgesundheit essentiell ist.
Tipps und Regeln rund um das Thema Ernährung gibt es viele. Doch wie man insbesondere sein Herz schützen kann, wissen nur die wenigsten. Stefan Waller, Herz-Coach und Kardiologe, verrät, welche Ernährung für eine langanhaltende Herzgesundheit essentiell ist.wurde 1974 in Berlin geboren. Seit 2008 ist er Facharzt für Innere Medizin, seit 2013 Facharzt für Kardiologie. Dr. Waller hat ein Online-Herz-Coaching-Programmin dem er Menschen nach Herzinfarkt bzw.
Die berühmten 10.000 Schritte täglich sollen angeblich die optimale Gesundheit bescheren. Aber müssen es wirklich jeden Tag so viele Schritte sein, damit wir etwas für unsere Gesundheit tun können? Dieser Frage geht Stefan Waller, Kardiologe und Herzcoach, in diesem Video nach.Etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet unter Bluthochdruck. Dieser ist Hauptauslöser für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Mit Ernährung abnehmen: Ein beliebtes Obst lässt Sie Bauchfett verlierenDie Fettpolster am Bach halten sich trotz Sport hartnäckig? Dagegen kann ein beliebtes Obst helfen. Finden Sie heraus, welches Obst hilft, Fett am Bauch loszuwerden.
Weiterlesen »
Mit diesem Training verbrennen Sie Fett und stärken Herz und Hirn100 Jahre alt werden und geistig sowie körperlich fit bleiben – davon träumen viele. Wie internationale Forscher nun herausgefunden haben, kann eine bestimmte Trainingsart tatsächlich beim Erhalt der geistigen Fitness helfen und wie nebenbei das Herz stärken.
Weiterlesen »
Herz-Kreislaufstillstand : Herz-Kreislaufstillstand: Notärzte wollen mehr Digitalisierung, Technik und KoordinationDie Bundesvereinigung der Arbeitsgemeinschaften der Notärzte Deutschlands veröffentlicht ein Maßnahmenbündel, mithilfe dessen die Versorgung von Menschen mit Herz-Kreislaufstillstand verbessert würde.
Weiterlesen »
Ernährung bei Arthrose: Diese Lebensmittel sollten Sie vermeidenAlkohol, Kaffee und weitere Lebensmittel können Arthrose-Beschwerden verschlimmern. Welche Lebensmittel Erkrankte meiden sollten und welche die Schmerzen lindern können.
Weiterlesen »
Ernährung bei Arthrose: Diese Lebensmittel sollten Sie vermeidenAlkohol, Kaffee und weitere Lebensmittel können Arthrose-Beschwerden verschlimmern. Welche Lebensmittel Erkrankte meiden sollten und welche die Schmerzen lindern können.
Weiterlesen »
Ernährung bei Arthrose: Diese Lebensmittel sollten Sie vermeidenAlkohol, Kaffee und weitere Lebensmittel können Arthrose-Beschwerden verschlimmern. Welche Lebensmittel Erkrankte meiden sollten und welche die Schmerzen lindern können.
Weiterlesen »