Dass die Mittelmeer-Diät gesund ist, ist bekannt. Sie gilt als eine der Top-Ernährungsweisen, um etwa das Risiko für Herzleiden zu minimieren. Doch sie hilft wohl auch dem Hirn dabei, gesund zu bleiben. Das zeigen jetzt Forscher auf einer US-Konferenz.
Dass die Mittelmeer-Diät gesund ist, ist bekannt. Sie gilt als eine der Top-Ernährungsweisen, um etwa das Risiko für Herzleiden zu minimieren. Doch sie hilft wohl auch dem Hirn dabei, gesund zu bleiben. Das zeigen jetzt Forscher auf einer US-Konferenz.Nicht nur das Herz profitiert von einer gesunden Ernährung. Auch dem Hirn hilft es, sich an die Vorgaben der sogenannten Mittelmeerdiät zu halten. Zu dieser Erkenntnis kommen nun Wissenschaftler aus den USA.
2025 | 09:17geringeres Volumen der Hyperintensität der weißen Substanzspricht von einem"Brain-Boosting-Effekt". Denn die weiße Substanz ist das Gewebe im Gehirn, das für die Kommunikation verschiedener Bereiche verantwortlich ist. Damit spielt sie eine wichtige Rolle beim Lernen und Gedächtnis. Sie nimmt mit zunehmendem Alter ab.Unser Gehirn ist das Kontrollzentrum unseres Körpers.
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