Zu tief in den Maßkrug geschaut? Wer den Tag nach dem Wiesn-Besuch katerfrei überstehen will, sollte diese Tipps beachten.
Zu tief in den Maßkrug geschaut? Wer den Tag nach dem Wiesn-Besuch katerfrei überstehen will, sollte diese Tipps beachten.
Am heutigen 21. September geht das diesjährige Oktoberfest los: Auf der Theresienwiese in München wird dann 16 Tage lang wieder ausgelassen getanzt, geschunkelt und die ein oder andere Maß Bier getrunken. Meist zeigen sich die Konsequenzen gleich am nächsten Morgen in Form von Übelkeit oder Kopfschmerzen. Aber das muss nicht sein: Diese Tipps helfen, den Wiesn-Besuch ganz ohne Kater zu überstehen.
Darüber hinaus sollte man bei einem Getränk bleiben, also Finger weg vom Schnaps. Vor dem Schlafengehen sollte man unbedingt noch daran denken, ein großes Glas Wasser zu trinken. Am besten mit einer Magnesium-Tablette aus der Apotheke, sodass der Speicher direkt wieder aufgefüllt wird.Ist der Katzenjammer groß, sollte man natürlich vor allem ausreichend trinken - alles außer Alkohol, versteht sich.
Wer mit Kater aufwacht, sollte natürlich auch reichhaltig frühstücken. Besonders beliebt bei Kater ist Salziges und Saures - Rollmops, saure Gurken oder ein würziges Rührei können am nächsten Morgen Wunder wirken. Wer es etwas gesünder möchte, kann auf Bananen als Magnesium- und Kaliumlieferanten oder Haferflocken für Kohlenhydrate und pflanzliches Eiweiß setzen.
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