Nutricionista fala o que devemos fazer para não sentir fome depois do consumo da fruta
. As opções de acompanhamento vão de, que pode ser batido com a fruta, a transformando em vitamina. Além disso, ela também pode ser consumida após uma refeição que inclua um alimento de teor proteico. Desta forma, é evitado o processo de pico e queda de glicose no corpo.
A fruta tende a se tornar farinhenta por conta da perda de água dos tecidos, que provocam uma mudança na estrutura interna da fruta. Para ela ficar desta forma, provavelmente foi feito um armazenamento ou transporte em condições inadequadas.
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