Von ängstlichen Gedanken geplagt zu werden, kann sehr belastend werden. Vor allem diese Sätze und Fragen schießen Menschen, die unter Ängsten oder Angstst...
Von ängstlichen Gedanken geplagt zu werden, kann sehr belastend werden. Vor allem diese Sätze und Fragen schießen Menschen, die unter Ängsten oder Angststörungen leiden, häufig durch den Kopf.
Heute brauchen wir die Angst als Warnsignal deutlich seltener – wie häufig begegnet uns auf dem Weg zur Arbeit schon ein Säbelzahntiger oder etwas ähnlich Bedrohliches? Aber unser Gehirn versteht das nicht immer. Das kann dazu führen, dass wir in ganz alltäglichen Situationen in Panik ausbrechen, obwohl objektiv keine akute Gefahr droht.leiden, passiert das besonders häufig. Ihr Gehirn meldet ständig den Alarmzustand.
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