Eine neue Studie des University College London zeigt, dass eine einzelne Zigarette im Durchschnitt 20 Minuten Lebenszeit kostet – fast doppelt so viel wie frühere Schätzungen. Das Aufhören zu rauchen kann innerhalb weniger Wochen merkliche gesundheitliche Vorteile bringen.
Eine Zigarette verkürzt die Lebenszeit deutlich mehr als gedacht, so eine aktuelle Studie. Fast doppelt so viele Minuten wie bisher angenommen gehen für den Glimmstängel drauf.Eine neue Studie hat herausgefunden, dass eine einzelne Zigarette im Durchschnitt 20 Minuten Lebenszeit kostet. Das ist fast doppelt so viel wie frühere Schätzungen.
Zehn Jahre ohne Tabak halbieren das Risiko einer tödlichen Lungenkrebserkrankung, und nach 15 Jahren entspricht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen dem eines lebenslangen Nichtrauchers. Auch die Psyche profitiert: Ein rauchfreies Leben führt zu mehr Entspannung und Unabhängigkeit.
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