Ernährungs-Doc Matthias Riedl appelliert an Schwangere, sich gut zu ernähren. Worauf es in der Schwangerschaft wirklich ankommt.
Cholesterin: Diese Lebensmittel helfen, den Wert zu senken
„Das heißt, solche Pflanzen bilden weniger sekundäre Pflanzenstoffe, und die sind wiederum bei uns total aktiv. Wir wissen, dass diese von der Darmflora als Nahrung mitbenutzt und zu richtigen bioaktiven Substanzen umgebaut werden“, so der Ernährungs-Doc. „Sojabohnen sind voll von sekundären Pflanzenstoffen und auch Phytohormonen – die ahmen zum Teil auch ein bisschen Östrogenwirkung nach. Das führt auch dazu, dass zum Beispiel Wechseljahresbeschwerden in asiatischen Ländern einfach sehr selten sind.“
„Man sollte, wenn man eine entzündliche Erkrankung hat, den Omega-drei-Index bestimmen lassen. Der sollte zwischen acht und 11 Prozent liegen. Der Deutsche liegt irgendwo bei vier, fünf Prozent, die Amis liegen bei vier Prozent.“ Westliche Ernährung sei arm an entzündungslindernden Lebensmitteln.Schwangere und ihre Ernährung
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Kawasaki-Star Johnny Rea auf Diät – wie Scott ReddingNach dem zweitägigen Barcelona-Test sind es nur noch drei Wochen bis zur Fortsetzung der Superbike-WM 2020 in Jerez. Jonathan Rea (Kawasaki) betrieb während des Corona-Lockdowns Selbstoptimierung.
Weiterlesen »
Die Diäten-LügeLow Carb ist schon lange Trend. Doch die Diät birgt große Gefahren, die viele unterschätzen.
Weiterlesen »
Schwanger nach Vergewaltigung: Elfjährige aus Peru darf doch abtreibenDoch kein Zwang zur Geburt! Ein elfjähriges Vergewaltigungsopfer durfte am vergangenen Wochenende seine Schwangerschaft beenden lassen.
Weiterlesen »
Wegen Schmierblutungen: Schwangere Antonia Elena besorgtAntonia Elena ist in Sorge! Die Influencerin hatte in den vergangenen Wochen einiges durchleben müssen. Im Laufe der Kinderwunschreise mit ihrem Partner Christian Wolf hatte sie eine Fehlgeburt erlitten. Dennoch gaben die beiden nicht auf und durften sich einige Monate später über einen erfolgreichen Embryotransfer freuen. Vor wenigen Tagen trennte sich das Paar jedoch. Nun ist Toni wegen ihrer Schwangerschaft erneut in Sorge.
Weiterlesen »
Zukunft des Japaners weiter ungewiss: Diese klare Ansage macht Fortuna-Trainer Thioune an TanakaDie Zukunft von Ao Tanaka bei Fortuna ist derzeit noch komplett offen. Denn bislang hat sich noch kein Klub gemeldet, der bereit wäre, für den Japaner eine Millionensumme auf den Tisch zu legen. Wirtschaftlich wäre das natürlich lukrativ, sportlich gibt es noch viel Luft nach oben.
Weiterlesen »