Sie glauben, dass jemand in Ihrem Umfeld ein psychisches Problem hat? Warum gute Ratschläge manchmal eine schlechte Idee sind und wie es besser geht.
Sie glauben, dass jemand in Ihrem Umfeld ein psychisches Problem hat? Warum gute Ratschläge manchmal eine schlechte Idee sind und wie es besser geht.Empathisches Zuhören und Verständnis helfen oft mehr, als Lösungen vorzuschlagen.Wer sich Sorgen macht um jemanden, dem es mental vielleicht nicht gut geht, möchte oft am liebsten direkt Lösungen anbieten.
Vielmehr führe das beim Gegenüber häufig zu zusätzlichem Druck, Stress und Frustration.Empathie und Anteilnahme sind für die meisten Betroffenen der deutlich bessere Weg. Indem man etwa liebevoll nachfragt: „Wie geht es dir eigentlich? Du wirkst in letzter Zeit so angespannt.“ Denn oft sei derjenige schon „in solch einem Fahrwasser, dass er es selbst gar nicht bemerkt hat“.
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