Um lange zu leben, müssen Sie keinen Spagat machen können, aber mehr Flexibilität ist durchaus von Vorteil. Denn mehr Flexibilität geht, vor allem bei Frauen, mit einer höheren Lebenserwartung einher.
Eine neue Studie aus Brasilien deutet darauf hin, dass größere Flexibilität mit einer höheren Lebenserwartung einhergeht - vor allem bei Frauen.
Es stellt sich Frage, warum viele Männer den Aspekt der Beweglichkeit vernachlässigen. Dehnübungen und Beweglichkeitsprogramme wie Yoga oder Pilates werden häufig von Männern ignoriert, möglicherweise weil sie diese für unwichtig halten oder weil ihnen die Beweglichkeit fehlt. Frauen hingegen sind von Natur aus gelenkiger, was laut ZEIT ONLINE teilweise auf das Hormon Östrogen zurückzuführen ist, das das Bindegewebe elastischer macht.
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