Punya fisik bugar dan sering olahraga namun tiba-tiba terkena serangan jantung saat berlari. Pelatih maraton menjelaskan mengapa kasus seperti ini bisa terjadi.
Beberapa kali ditemui kasus seseorang yang tengah melakukan olahraga lari atau olahraga lainnya tiba-tiba ambruk dan mengalami serangan jantung mendadak. Menurut Hendri Pardede, pelatih sekaligus atlet lari maraton menyatakan bahwa fenomena seperti ini seringkali disebabkan oleh satu faktor kunci, yaitu kurang tidur.
"Ini begini rahasianya penting sekali yang namanya istirahat cukup. Deep sleep seseorang yang rutin berolahraga baik umum maupun atlet perlu diperhatikan, kurang tidur ini berbahaya sekali," jelas Coach Hendri, sapaan akrabnya, ditemui di XXI Lounge Plaza Senayan, Selasa . "Seseorang yang berlari terus kurang tidur, pas lari bukan hanya capek tapi heart rate-nya naik, tiba-tiba jatuh ambruk, sering kan biasanya jantung. Ini karena dia tidak cukup tidurnya," sambungnya.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Penampilan Chen EXO Setelah Nikah dan Punya Anak, Obati Kangen FansChen EXO muncul di hadapan publik setelah menikah dan punya anak. Intip yuk penampilannya saat tampil di atas panggung setelah tiga tahun.
Weiterlesen »
3 Orang Tewas Nenggak Miras Opolsan di Tempat Karaoke Punya ArtisRico Hidros mengakui 3 orang meninggal tersebut memang menggonsumsi minuman keras oplosan saat berada di tempat karaokenya.
Weiterlesen »
PeduliLindungi Jadi Syarat Wajib Perjalanan, Gimana yang Tak Punya Smartphone?Bagi pelaku perjalanan dalam negeri (PPDN) diwajibkan menggunakan aplikasi PeduliLindungi sebagai syarat perjalanan. Bagaimana yang tidak punya smartphone?
Weiterlesen »
Indonesia Punya 2.391 Startup, Ini Pesan Menteri Airlangga | Teknologi - Bisnis.comMenteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto menyebut Indonesia memiliki 2.391 startup.
Weiterlesen »
Punya 2.391 Startup hingga 8 Unicorn, Apa Dampaknya ke Hidup Warga RI?Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto mengatakan saat ini Indonesia telah memiliki 2.391 startup, 8 unicorn, dan 2 decacorn.
Weiterlesen »
Prabowo Dinilai Punya Visi dan Misi Lanjutkan Program Pembangunan JokowiPrabowo dianggap bisa melanjutkan program-program prioritas Presiden Jokowi
Weiterlesen »